Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Agar Badan Tak Lemas atau Terasa Berat untuk Beraktivitas di Bulan Puasa, Terapkan Tips Berikut Ini

Puasa seringkali membuat kita merasa lemas dan aktivitas sehari-hari jadi berat. Coba terapkan beberapa tips berikut ini agar hal itu tak terjadi lagi

Editor: Nakita
zoom-in Agar Badan Tak Lemas atau Terasa Berat untuk Beraktivitas di Bulan Puasa, Terapkan Tips Berikut Ini
freepik
Ilustrasi lemas karena puasa 

TRIBUNNEWS.COM - Agar badan tak lemas atau terasa berat untuk beraktivitas di bulan puasa, terapkan tips berikut ini.

Seringkali saat puasa seseorang menjadi sangat lemas dan tak bisa menjalankan aktivitas karena segalanya terasa berat.

Padahal seharusnya puasa tak menjadi penghalang kita untuk tetap dapat beraktivitas seperti biasa.

Dijamin Ramadhan lebih afdol, cari tahu yuk tips puasa di tengah corona!

Catat baik-baik ya tips puasa di tengah corona agar tak ada alasan lagi untuk loyo menjalankan ibadah.

Di masa pandemi Covid-19 ini masyarakat memang diimbau untuk melakukan pembatasan sosial.

Nah, Ramadan kali ini tentu berbeda, aktivitas ibadah juga dianjurkan dilakukan di rumah saja.

Berita Rekomendasi

Puasa di rumah jangan cuma dihabiskan untuk tidur, berikut Nakita.id rangkum beberapa tips agar badan segar meski puasa di rumah aja.

Tetap aktif

Penting untuk Anda tetap beraktivitas untuk mengendalikan hormon stres.

Sebelum memulai work from home atau pekerjaan lain ada baiknya Anda melakukan peregangan.

Lanjut ke Halaman Berikutnya

Sumber: Nakita
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas