Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
Desktop Version

12 Makanan dan Minuman yang Jarang Diketahui Padahal Berkhasiat Tinggi bagi Tubuh, Ada Serangga

Berikut 12 makanan dan minuman yang jarang diketahui padahal berkhasiat tinggi bagi tubuh, satu di antaranya ada serangga.

12 Makanan dan Minuman yang Jarang Diketahui Padahal Berkhasiat Tinggi bagi Tubuh, Ada Serangga
planetbee.com
Berikut 12 makanan dan minuman yang jarang diketahui padahal berkhasiat tinggi bagi tubuh, satu di antaranya ada serangga. 

4. Kunyit dan Kurkumin

Kunyit.
Kunyit. (medicalnewstoday.com)

Para ahli gizi sepakat bahwa kunyit dan kurkumin memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Dilansir webmd.com, kunyit mempunyai beberapa khasiat untuk penyembuhan, seperti meredakan gejala osteoartritis dan radang sendri, serta sakit maag dan kolesterol tinggi.

Kunyit juga bagus untuk kulit karena kadar antioksidannya yang tinggi.

Kandungan tersebut menjadikannya bahan masker yang populer.

Baca: Cegah Anemia di Masa Menyusui dengan Konsumsi Makanan Berikut

5. Hati Sapi

Hati sapi.
Hati sapi. (© Kevin628 / Wikimedia Commons)

Seorang ahli mengatakan, hati sapi termasuk sebagai makanan yang paling padat nutrisi.

Menurut Healthline.com, 100 gram hati sapi mengandung 3,460 persen B12.

Kandungan ini memingkatkan kinerja sel darah merah dan menjaga kesehatan otak.

Hati sapi juga sangat tinggi protein, yang penting untuk meningkatkan energi dan memperbaiki sel.

Halaman
1234
Penulis: Citra Agusta Putri Anastasia
Editor: Daryono
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas