Selain itu, konsumsi obat-obatan berlebihan juga memberikan efek tidak baik pada tubuh.

7. Konsumsi Buah Ceri

Penelitian menunjukkan bahwa ceri dapat mengurangi risiko serangan asam urat.

Ceri dapat menurunkan resiko asam urat sebesar 75 persen, karena mengandung vitamin C tinggi.

Jika asam urat terus meningkat, sebaiknya Anda harus segera melakukan konsultasi kepada dokter atau pakar kesehatan.

Selain itu mengonsumsi makanan-makanan sehat juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh Anda.

(Tribunnews.com/Oktavia WW)