Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Biasanya Ibu Hamil Mual dan Muntah, Tapi Harus Tetap Makan Demi Pemenuhan Nutrisi, Ini Caranya

Nutrisi di masa kehamilan harus cukup. Sebab, kekurangan gizi saat di dalam kandungan akan berdampak pada si jabang bayi.

Biasanya Ibu Hamil Mual dan Muntah, Tapi Harus Tetap Makan Demi Pemenuhan Nutrisi, Ini Caranya
Shutterstock
Stunting dapat dicegah dengan pemenuhan nutrisi ibu hamil pada 1.000 hari pertama kehidupan anak. 

Laporan wartawan Wartakotalive.com, Lilis Setyaningsih

TRIBUNNEWS.COM – Nutrisi di masa kehamilan harus cukup. Sebab, kekurangan gizi saat di dalam kandungan akan berdampak pada si jabang bayi.

Masa kehamilan hingga anak dua tahun atau 1000 hari pertama kehidupan disebut golden period, karena periode ini pembentukan otak dan fisik yang pesat.

Bila masa kehamilan terjadi kekurangan nutrisi, bayi saat besar bisa berisiko lebih tinggi terkena degeneratif seperti hipertensi, diabetes mellitus, serta jantung. Selain itu juga bisa menurunkan kecerdasan bahkan degradasi mental.

Di satu sisi, ibu hamil sering merasa mual dan muntah terutama di pagi hari, sehingga muncul istilah morning sickness.

Meski disebut morning sickness, kadang tidak hanya muncul di pagi hari saja, tetapi bisa sepanjang hari.

Pada kondisi dengan gejala yang parah dapat berlanjut menjadi hyperemesis gravidarium. Kondisi ini rentan mengalami dehidrasi dan penurunan berat badan.

Baca juga: Ibu Menyusui Tak Perlu Cemas, Ketahui Solusi untuk Masalah ASI Mampet

Seringkali para ibu harus dilarikan ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan agar kondisinya tidak semakin parah dan janin bisa tetap terpenuhi nutrisinya.

Dokter Spesialis Gizi Klinis dr. Pauline Endang, MS,SpGK mengatakan, walaupun kondisi mual dan muntah, harus tetap ‘diganti’ dengan makan yang cukup. Terlebih di trimester pertama justru pembentukan organ-organ penting janin.

Baca juga: Trik Agar Tetap Terjaga Ketika Harus Menyusui di Tengah Malam

Baik kehamilan dengan mual dan muntah atau tidak, kontrol ke dokter jadi penting untuk bisa melihat apakah janin dalam kondisi cukup nutrisi atau tidak.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Willem Jonata
Sumber: Warta Kota
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas