Farmakolog UNS Membeberkan Manfaat Minyak Zaitun untuk Mencegah Terkena Penyakit Jantung
Farmakolog UNS Setyo Sri Rahardjo membeberkan manfaat minyak zaitun untuk mencegah risiko terkena penyakit jantung.
Penulis: Inza Maliana
Editor: Garudea Prabawati
freepik
Manfaat minyak zaitun. Farmakolog UNS Setyo Sri Rahardjo membeberkan manfaat minyak zaitun untuk mencegah risiko penyakit jantung.
Lantas bagaimana cara memanfaatkan minyak zaitun?
Dr Setyo menyebutkan, minyak zaitun bisa diminum secara langsung satu kali dalam sehari.
Ia menganjurkan, masyarakat bisa meminumnya sekira satu sendok makan atau setara 15 cc dalam sehari.
Baca juga: Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan Wajah: Pembersih Riasan hingga Mencegah Penuaan
Selain diminum langsung, Dr Setyo juga merekomendasikan agar mencampurkan minyak zaitun ke dalam makanan.
Contohnya, ke dalam makanan salad buah atau masakan sehari-hari.
Namun, ia mengingatkan agar tidak mencampurkan minyak zaitun ke dalam makanan panas.
Pasalnya, kandungan yang ada dalam minyak zaitun bisa hilang karena efek panas dalam makanan.
BERITA REKOMENDASI
(Tribunnews.com/Maliana)
Berita lain terkait Manfaat Minyak Zaitun
