Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Minyak Zaitun

Cara Mengonsumsi Minyak Zaitun untuk Kesehatan, Bisa Diminum Langsung, Dilarang untuk Menggoreng

Berikut penjelasan Farmakolog terkait cara mengonsumsi minyak zaitun, bisa diminum langsung dan dilarang untuk menggoreng.

Cara Mengonsumsi Minyak Zaitun untuk Kesehatan, Bisa Diminum Langsung, Dilarang untuk Menggoreng
https://news.cgtn.com/
Minyak Zaitun atau Olive Oil. Berikut penjelasan Farmakolog terkait cara mengonsumsi minyak zaitun, bisa diminum langsung dan dilarang untuk menggoreng. 

TRIBUNNEWS.COM - Farmakolog dari Universitas Sebelas Maret (UNS) Surakarta, Dr Setyo Sri Rahardjo dr MKes, menjelaskan berbagai macam manfaat dari minyak zaitun.

Untuk kesehatan, Dr Setyo menyebut minyak zaitun bermanfaat untuk berbagai macam penyakit dan pencegahannya.

Seperti menurunkan kadar gula darah yang tinggi, mencegah penyakit kanker, mengatasi sembelit hingga mencegah terkena penyakit jantung.

Baca juga: Ahli Jelaskan Rutin Mengonsumsi Minyak Zaitun Bisa Mencegah Penyakit Kanker

Pasalnya, minyak zaitun mengandung mengandung asam lemak tak jenuh dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

"Minyak zaitun ini lebih banyak mengandung lemak tak jenuh sehingga bisa mengikis tumpukan kolesterol yang tidak baik di pembuluh darah."

Farmakolog dari Universitas Sebelas Maret (UNS) Surakarta, Dr Setyo Sri Rahardjo dr MKes.
Farmakolog dari Universitas Sebelas Maret (UNS) Surakarta, Dr Setyo Sri Rahardjo dr MKes. (Tribunnews.com/Istimewa)

Baca juga: Farmakolog UNS Membeberkan Manfaat Minyak Zaitun untuk Mencegah Terkena Penyakit Jantung

"Sehingga dampak sumbatan pembuluh darah itu akan berkurang atau hilang," kata Dr Setyo, saat dihubungi Tribunnews.com, Senin (28/6/2021).

Oleh karena itu, Dr Setyo merekomendasikan untuk rutin mengonsumsi minyak zaitun.

Sebab, sudah terbukti bisa mencegah penumpukan kolesterol yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular yang mematikan, seperti serangan jantung dan stroke.

Lantas, bagaimana cara memanfaatkan minyak zaitun?

Berikut Tribunnews.com rangkum tiga cara memanfaatkan minyak zaitun menurut Dr Setyo:

Halaman
123
Penulis: Inza Maliana
Editor: Pravitri Retno Widyastuti
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas