7. Sebagai elektrolit alami

Air kelapa dikonsumsi sebagai minuman elektrolit alami.

Air kelapa mengandung natrium, kalium, kalsium, dan magnesium yang membantu menstabilkan elektrolit.

8. Meningkatkan sirkulasi darah

Jika menderita rambut rontok, minumlah air kelapa segar secara teratur.

Air kelapa dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan meningkatkan kualitas rambut.

Hal ini terjadi, karena air kelapa dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

9. Membantu mengatasi akibat kelelahan

Air kelapa adalah minuman energi dengan enzim bioaktif.

Enzim bioaktif dapat meningkatkan metabolisme dan melawan kelelahan.

10. Membuat kulit cerah alami

Air kelapa memiliki efek pendinginan pada tubuh.

Ini juga dapat membersihkan jerawat dan membantu mendapatkan kulit yang sempurna.

Minumlah air kelapa untuk mendapatkan kulit yang cerah.

(Tribunnews.com/Farrah Putri)

Artikel lain terkait Tips Kesehatan