Tips Menjaga Kesehatan Mental Remaja di Masa Pandemi Covid-19: Cemas Adalah Hal Wajar & Berbuat Baik
Pandemi covid-19 tidak hanya berdampak bagi orang dewasa, namun juga berdampak bagi anak-anak dan remaja.
Penulis: Devi Rahma Syafira
Editor: Facundo Chrysnha Pradipha
Tentu perasaan kecewa tidak dapat dipungkiri seperti kehilangan kesempatan untuk mengikuti acara-acara dengan teman, kegiatan untuk meyalurkan hobi, atau pertandingan olahraga.
Namun, hal tersebut dapat diatasi.
Beberapa anak akan menyalurkan perasaannya dengan membuat karya seni, berbicara dengan teman-teman, dan menggunakan kesedihan yang dirasakan bersama sebagai cara untuk merasa terhubung di tengah situai yang tidak bisa bertemu secara fisik.
6. Berbuat baik
Akibat virus Covid-19, beberapa remaja mengalami aksi bullying.
Cara yang bisa dilakukan adalah dengan menjadi pembela untuk setiap jenis bullying.
Oleh karena itu, disarankan jika menyaksikan ada teman yang di-bully, maka dekati mereka dan tawarkan dukungan.
(Tribunnews.com/Devi Rahma)
Artikel Lain Terkait Tips Kesehatan
