Mengenal Penyakit Rematik: Gejala, Faktor Penyebab, hingga Makanan Enak yang Mampu Melawan Rematik
Kenali beragam makanan enak yang mampu melawan penyakit rematik, gejala penyakit rematik, hingga penyebab penyakit rematik.
Editor: Miftah
Freepik.com
Ilustrasi Rematik - Kenali beragam makanan enak yang mampu melawan penyakit rematik, gejala penyakit rematik, hingga penyebab penyakit rematik.
4. Produk olahan susu
Penyakit rematik atau radang sendi salah satunya juga berkaitan dengan Vitamin D.
Kekurangan vitamin D dan kalsium akan berujung pada beberapa masalah pada tulang.
Maka dari itu, mengonsumsi produk olahan susu akan membantu tubuhmu (terutama bagian tulang) untuk mendapatkan asupan vitamin D dan kalsium.
5. Anggur
Anggur merupakan salah satu buah terbaik dan enak untuk membantu meringankan rasa sakit karena rematik arthtritis.
Protein-protein yang terkandung dalam buah anggur dapat membantu mengurangi terjadinya peradangan sendi.
BERITA REKOMENDASI
(Tribunnews.com/Kristina Wulandari)
