Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Kandungan dan Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan: Sumber Vitamin C dan Antioksidan

Berikut ini kandungan dan manfaat mangga untuk kesehatan. Mengandung vitamin C dan antioksidan yang baik untuk tubuh.

Penulis: Wahyu Gilang Putranto
Editor: Tiara Shelavie
zoom-in Kandungan dan Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan: Sumber Vitamin C dan Antioksidan
freepik.com
Buah Mangga 

Tips Memilih Buah Mangga

Dikutip dari Tribun Lampung, berikut cara memilih mangga yang manis :

1. Warna Buah

Bagi yang ingin membeli mangga yang sudah tergolong matang, pililah yang berwarna hijau kekuning-kuningan, berkulit licin, dan beraroma harum.

2. Permukaan Buah

Hindarilah memilih buah mangga yang terlalu keras atau justru terlampau lembek, tampak memar, atau berbau fermentasi.

3. Kulitnya Mulus dan Harum

BERITA TERKAIT

Pilih mangga yang bonggol dan ujung pangkalnya berwarna kekuningan dan harumnya sampai ke ujung buah. Kulitnya pun mulus dan kencang, tidak mengerut.

4. Warna Hijau Lebih Manis dan Renyah

Untuk mangga jenis si manalagi, sebaiknya justru pilih yang masih berwarna hijau, karena akan terasa lebih manis dan renyah saat dimakan.

(Tribunnews.com/Gilang Putranto) (TribunLampung.co.id)

Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas