Manfaat Buah dan Daun Jambu Biji: Dapat Ringankan Gejala Menstruasi
Ini sejumlah manfaat buah jambu biji beserta daunnya. Satu dari beberapa manfaatnya adalah dapat meringankan gejala menstruasi.
Penulis: Yurika Nendri Novianingsih
Editor: Pravitri Retno W
insanelygoodrecipes.com
Ilustrasi jambu biji - Ini sejumlah manfaat buah jambu biji beserta daunnya. Satu dari beberapa manfaatnya adalah dapat meringankan gejala menstruasi.
Faktanya, satu jambu biji menyediakan sekitar dua kali lipat Referensi Asupan Harian (RDI) untuk vitamin C.
Ini hampir dua kali lipat jumlah yang didapatkan dari makan jeruk.
Vitamin C memainkan peran penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat.
Ini juga terkait dengan manfaat antimikroba.
Jambu biji berarti membantu membunuh bakteri dan virus jahat yang dapat menyebabkan infeksi.
(Tribunnews.com/Yurika)
Artikel lain terkait Kesehatan
Berita Rekomendasi
