Periksa Kesehatan Mental Melalui Cara Ini, Kenali Tanda-tanda Seseorang Terkena Gangguan Mental
Mental health merupakan salah satu hal yang harus diperhatikan, periksa kesehatan mental Anda melakukan cara-cara berikut ini.
Penulis: Oktaviani Wahyu Widayanti
Editor: Wahyu Gilang Putranto
Tes laboratorium seperti cek darah, tes urin, pemindaian otak, atau tes lain dapat mengetahui lebih jelas tentang kondisi kesehatan Anda.
3. Cek Riwayat Kesehatan Jiwa
Dokter akan mengajukan pertanyaan, untuk mengecek kesehatan mental Anda.
Masalah mental health Anda juga dapat ditelusuri dari riwayat masalah kesehatan mental yang terjadi pada keluarga Anda.
Baca juga: 6 Tips Menjaga Mental Health Menurut UNICEF
4. Pengalaman Pribadi
Dokter akan memberikan beberapa pertanyaan tentang gaya hidup atau riwayat pribadi Anda.
Dari pengalaman yang Anda sampaikan, nantinya dokter akan menganalisa keadaan Anda.
5. Evaluasi Mental
Anda akan menjawab pertanyaan tentang pikiran, perasaan, dan perilaku Anda.
Anda mungkin ditanya tentang gejala Anda secara lebih rinci, seperti bagaimana gejala itu memengaruhi kehidupan Anda sehari-hari, apa yang membuatnya lebih baik atau lebih buruk, dan apakah dan bagaimana Anda mencoba mengelolanya sendiri.
6. Evaluasi Kognitif
Dokter juga akan melakukan evaluasi kognitif untuk mengukur seberapa jauh pikiran kita dalam berpikir jernih atau mengingat suatu informasi.
Penalaran Anda akan diukur melalui pertanyaan-pertanyaan yang ditanyakan oleh dokter.
Baca juga: Apa Penyebab Gangguan Mental Health? Riwayat Trauma hingga Perasaan Kesepian Bisa Jadi Pemicu
Tanda Orang yang Memiliki Gangguan Mental Health, Dikutip dari mentalhealth.gov:
