Kenali Sederet Penyebab Bau Mulut Saat Bangun Tidur dan Cara untuk Mengatasinya
Pada beberapa orang yang tidur mendengkur atau bernapas melalui mulut, bau mulut di pagi hari akan lebih busuk dibanding mereka yang tidak melakukan.
Penulis: Irma Rahmasari
Berikut ini daftar makanan yang bisa menyebabkan bau mulut dalam jangka waktu lama:
- bawang putih
- bawang
- kopi
- rempah-rempah
Baca juga: Kenali 6 Penyebab Terjadinya Gigi Sensitif, Rusaknya Email Gigi hingga Penggunaan Obat Kumur
2. Merokok
Kebiasaan merokok juga bisa menyebabkan terjadinya bau mulut pada seseorang.
Perokok mungkin tidak menyadari pengaruh merokok terhadap bau mulut mereka, karena merokok dapat melemahkan indra penciuman.
3. Kebersihan mulut yang buruk
Kebersihan mulut yang buruk merupakan penyebab umum dari bau mulut di pagi hari.
Jika seseorang tidak membersihkan gigi secara teratur dan efektif, kondisi ini dapat menyebabkan gigi berlubang dan terjadinya penyakit gusi.
Gingivitis dan periodontitis merupakan jenis penyakit gusi yang dapat menyebabkan bau mulut.
Adanya gigi berlubang menyebabkan bakteri yang menghasilkan plak terjebak pada gigi berlubang tersebut dan menghasilkan bakteri lebih banyak di dalam mulut.
