Kenali Sederet Penyebab Bau Mulut Saat Bangun Tidur dan Cara untuk Mengatasinya
Pada beberapa orang yang tidur mendengkur atau bernapas melalui mulut, bau mulut di pagi hari akan lebih busuk dibanding mereka yang tidak melakukan.
Penulis: Irma Rahmasari
Kondisi ini menyebabkan seseorang sulit untuk membersihkan bakteri saat sikat gigi karena terjebak pada gigi yang berlubang.
Baca juga: 4 Jenis Minuman Ini Dapat Mempengaruhi Kesehatan Gigi, Termasuk Minuman Bersoda hingga Kopi
4. Kondisi medis yang mendasari
Penyebab bau mulut pagi hari juga disebabkan oleh kerusakan gigi atau gigi mati.
Namun, kondisi kronis tertentu yang tidak berhubungan langsung dengan mulut terkadang juga dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.
Misalnya, diabetes yang tidak diobati, infeksi seperti tonsilitis, sinusitis, bronkitis, infeksi jamur pada mulut, bibir, serta lidah juga dapat berdampak buruk pada pernapasan.
Dalam beberapa kasus, penyakit hati atau ginjal dapat menyebabkan bau mulut.
Baca juga: Tips Melindungi Kesehatan Gigi, Lakukan 5 Kebiasaan Berikut, Salah Satunya Hindari Minuman Bersoda
Cara Mengatasi Bau Mulut di Pagi Hari
Untuk mengurangi bau mulut di pagi hari, ada beberapa hal yang bisa dilakukan.
1. Menjaga kebersihan mulut
Seseorang dapat mengurangi bau mulut di pagi hari dengan meningkatkan kebersihan gigi.
Sikat gigi dua kali sehari dan membersihkan sela-selanya dengan benang gigi atau sikat interdental dapat mengendalikan bakteri pada rongga mulut.
Seseorang juga dapat menggunakan obat kumur untuk membantu membersihkan bakteri dari mulut.
