Jangan Khawatir, Rambut Rontok Bisa Diatasi Secara Alami Tanpa Obat, Ini Caranya
RAmbut rontok sebenarnya adalah hal yang umum terjadi. Tapi, masalah rambut rontok juga tidak bisa disepelekan.
Penulis: Putri Pramestianggraini
Cara penggunaannya pun cukup mudah, siram seduhan dua kantong teh hijau dalam secangkir air ke seluruh rambut. Kemudian tutup rambut dengan handuk dan diakman selama 15 menit. Setelahnya bilas rambut hingga bersih.
7. Menerapkan Pola Hidup Sehat
Masalah kesehatan seperti malnutrisi dan anemia ternyata bisa menjadi penyebab rambut rontok. Maka dari itu sangat penting untuk menerapkan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan bergizi dan olahraga rutin untuk mengatasi rambut rontok yang disebabkan oleh kondisi-kondisi tersebut.
8. Jangan Terlalu Sering Keramas
Tak sedikit individu yang beranggapan jika keramas setiap hari bisa menjaga kesehatan rambut. Sebanrnya anggapan tersebut tak sepenuhnya benar. Pasalnya, terlalu sering keramas menggunakan sampo justru bisa menyebabkan rambut mudah rusak, telihat lebih tipis, kering dan mudah patah.
Apalagi bila sobat sehat sering mengeringkan rambut dengan cata menggosoknya menggunakan handuk. Lebih baik jadwalkan waktu keramas 1-3 kali dalam seminggu. Ketika mengeringkan rambut, sobat sehat bisa menepukkan handuk dengan lembut ke rambut.
9. Tata Rambut dengan Lembut
Mencatok, mewarnai dan mengeriting rambut termasuk aktivitas yang bisa membuat rambut rontok karena rusak, kering dan terjadi iritasi pada kulit kepala. Kebiasaan mengeringkan rambut dengan alat pengering rambut juga bisa merusak rambut jika menggunakan suhu yang panas.
Dengan meminimalisasi hal-hal di atas termasuk salah satu cara mengatasi rambut rontok secara alami serta upaya menghindari kerusakan rambut lebih lanjut.
10. Menggunakan Minyak Rambut
Penggunaan minyak rambut juga termasuk cara alami mengatasi rambut rontok. Minyak rambut alami yang bisa digunakan seperti minyak kelapa yang mampu membantu mengurangi kerontokan rambut.
Hal ini dikarenakan adanya kandungan lemak sehat pada minyak kelapa yang bisa merangsang pertumbuhan rambut baru.
Cara penggunaannya yakni dengan mengoleskan minyak kelapa ke kulit kepala dan rambut secukupnya. Tutupi dengan handuk dan diamkan selama beberapa saat, kemudian bilas dengan bersih.
11. Konsultasi Dokter
Jika sobat sehat sudah menerapkan beberapa cara di atas namun kondisi rambut rontok tak kunjung membaik, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.
(TribunHealth.com/PP)
