Asupan kalorinya terlalu rendah untuk mempertahankan energi sepanjang hari.

Anda tentunya tidak ingin kelelahan sepanjang hari saat bekerja maupun belajar.

Perlu dicatat bahwa asupan kalori rata-rata untuk orang yang sehat umumnya sekitar 2.000 untuk wanita dan 2.500 untuk pria.

Mengkonsumsi makanan rendah kalori dapat berdampak besar pada kehidupan anda di kemudian hari.

Anda tentunya tidak ingin mati lebih awal, jadi pastikan untuk berolahraga dan makan secara sehat.

Ada banyak cara untuk bisa makan dengan pola yang sehat dan diimbangi kegiatan olahraga.

Lalu siapa IU, sosok yang memunculkan tipe diet seperti ini?

Lee Ji Eun adalah nama asli IU, ia memulai debutnya pada 2008 di bawah label LEON entertainment.

Pada 2012, ia memulai debutnya di Jepang, dan selama bertahun-tahun telah menjadi Korea's little sister.

Semua orang menyukainya dan mengaguminya, dan keterampilan menyanyinya luar biasa jika anda membandingkannya dengan yang lain.

IU juga telah bermain di banyak Drama Korea yang telah membuatnya mendapatkan popularitas di seluruh dunia.

Jika anda penggemar K-pop, anda pasti mengenal wajah IU karena ia terlalu populer.

Jadi, jika anda berencana mengunjungi Korea Selatan (Korsel), maka anda akan melihat fotonya di suatu tempat di gedung-gedung.

Anda juga akan mendengar lagunya diputar pada banyak cafe dan restoran, suaranya sangat manis namun memiliki kekuatan yang membuat semua orang menyukainya.

Butuh waktu bertahun-tahun sebelum ia benar-benar booming dikenal banyak orang.