Efek Samping Daun Salam Bagi Tubuh Lengkap Beserta Kegunaannya
Daun salam adalah tanaman herbal serta rempah-rempah yang baik untuk kesehatan tubuh, berikut efek samping dan kegunaannya bagi tubuh.
Penulis: Oktaviani Wahyu Widayanti
Editor: Arif Fajar Nasucha
Minyak atsiri daun salam diekstraksi sebagai bahan salep yang biasanya dioleskan ke dada untuk membantu meringankan berbagai kondisi pernapasan.
Selain itu daun salam direbus dan dihirup uapnya sebagai aromaterapi untuk mengendurkan dahak serta menghilangkan bakteri berbahaya yang mungkin terperangkap di saluran pernapasan.
Namun, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis kesehatan sebelum mencoba obat ini di rumah.
Baca juga: Cara Mencerahkan Kulit dengan Minyak Zaitun, Lakukan Secara Rutin untuk Hasil Maksimal
3. Meningkatkan Kesehatan Rambut
Bukti anekdotal menunjukkan bahwa daun salam dapat bekerja sangat baik untuk mengobati ketombe dan mengurangi masalah rambut rontok.
Daun salam juga meningkatkan kesehatan folikel rambut dan menghilangkan ketombe.
Anda bisa menggunakannya dengan merendam daun salam dalam air kemudian menggosokkannya pada kulit kepala setelah keramas.
4. Anti-inflamasi
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal penelitian Phytotherapy, menyatakan bahwa salah satu manfaat terpenting dari daun salam adalah kemampuannya untuk mengurangi peradangan di seluruh tubuh.
Daun salam mengandung fitonutrien unik, yang disebut parthenolide, yang dapat dengan cepat mengurangi peradangan dan iritasi ketika dioleskan ke area yang terkena, seperti nyeri sendi atau area yang terkena arthritis.
Efek ini juga dapat dicapai melalui konsumsi bumbu daun salam.
Baca juga: Manfaat Minyak Zaitun bagi Rambut, Menutrisi Rambut Hingga Mengatasi Masalah Ketombe
5. Kesehatan Jantung
Asam caffeic dan rutin keduanya merupakan senyawa organik penting, ditemukan dalam daun salam, yang berfungsi meningkatkan kesehatan jantung.
Rutin memperkuat dinding kapiler di jantung dan ekstremitas tubuh, sementara asam caffeic dapat membantu menghilangkan LDL atau kolesterol jahat dari sistem kardiovaskular.
Namun perlu diketahui bahwa penggunaan daun salam sebagai obat herbal sehari-hari, harus dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau pakar kesehatan agar tidak menimbulkan efek samping negatif.
(Tribunnews.com/Oktavia WW)
Berita lain terkait Manfaat dan Efek Samping Daun Salam
