Baca tanpa iklan
Berjalan Kaki atau Yoga
Kalau memiliki waktu luang, kita bisa meredakan kembung dengan berjalan kaki atau melakukan gerakan yoga.
Saat napas teratur, sistem pencernaan akan rileks dan gas berlebihan akan menghilang.
Trik di atas akan meredakan perut kembung dengan cara yang praktis dan alami.
Tentunya kalau gejala berlanjut, kita sebaiknya konsultasi ke dokter.(Sajian Sedap/nesya/marti)
BERITA REKOMENDASI