Baca tanpa iklan
2. Meningkatkan fungsi otak, konsentrasi, fokus, dan produktivitas.
3. Mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
4. Membantu manajemen berat badan.
5. Memelihara sistem kekebalan tubuh.
6. Menurunkan risiko kondisi kesehatan kronis, misalnya diabetes dan tekanan darah tinggi.
7. Meningkatkan kinerja atletik, waktu reaksi, dan kecepatan.
8. Menurunkan risiko depresi.
(Tribunnews.com/ Lanny Latifah)
BERITA TERKAIT