6 Jenis Teh yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh dan Perbaiki Mood, Adakah Favoritmu?

Adapula jenis teh yang membuatmu bahagia.

Teh yang masuk dalam jenis ini adalah teh safron, teh hijau dan teh jeruk.

Teh safron bagus untuk menghadapi masa PMS bagi para wanita.

Sementara teh hijau baik untuk kesehatan emosionalmu karena menyebabkan polifenol di otak melepaskan dopamin.

Sedangkan teh jeruk adalah teh yang baik diminum saat kamu merasa marah dan frustrasi.

5. Teh untuk atasi sakit perut

Kemudian ada jenis teh yang berguna untuk mengatasi sakit perut yaitu teh adas, teh jahe, teh peppermint dan teh hijau.

Teh adas sangat baik diminum saat kamu merasa kembung, mual dan kram.

Sedangkan teh jauh membantu mengurangi rasa mual yang disebabkan oleh mabuk perjalanan saat bepergian.

Lalu teh peppermint adalah teh yang bagus untuk sistem pencernaan dan mengatasi sembelit.

Sementara teh hijau yang mengandung epigallocatechin gallate membantu mempercepat metabolisme dan membakar lebih banyak kalori.

6. Teh untuk detoks

Terakhir adalah jenis teh untuk detoks yaitu teh dandelion dan teh jelatang.

Teh dandelion digunakan oleh penduduk asli Amerika dan China sebagai detokfikasikasi hati.

Sedangkan teh jelatang merupakan detokfikasi untuk sistem kemih yang membantu membersihkan semua racun dalam tubuh.

(Tribunnews.com/Fathul Amanah)