News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Kesehatan

9 Buah yang Baik Dikonsumsi Bagi Penderita Diabetes Karena Dapat Membantu Mengatur Kadar Gula Darah

Penulis: Faisal Mohay
Editor: Arif Fajar Nasucha
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi-Diabetes.(beaconohss.com)

Ini memiliki indeks glikemik 15 yang sangat rendah.

8. Delima

Mengkonsumsi buah ini bermanfaat bagi penderita diabetes.

Karena itu membantu meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh.

Ini memiliki indeks glikemik rendah 18.

9. Pepaya

Sarat dengan sejumlah besar nutrisi, pepaya dikenal memiliki khasiat yang membantu mengendalikan diabetes.

Ini juga mencegah penyakit jantung.

Pepaya juga mengandung enzim yang melindungi penderita diabetes dari radikal bebas berbahaya.

Dengan indeks glikemik 60, buah ini disarankan oleh dokter untuk dimasukkan ke dalam menu makanan penderita diabetes.

(Tribunnews.com)

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini