News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Ragam Manfaat Vitamin D3, Vitamin E, dan Astaxanthin untuk Kesehatan, Kuatkan Sistem Imun Tubuh

Penulis: Hasanudin Aco
Editor: Anita K Wardhani
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi meminum vitamin

Vitamin E mempunyai sifat anti radang dan antioksidan, yang dapat memperkuat daya tahan tubuh untuk melawan infeksi virus maupun bakteri.

Vitamin ini juga mampu meningkatkan produksi antibodi untuk melawan penyakit. Kemudian menangkal radikal bebas yang melemahkan sistem imun.

Vitamin ini terkandung dalam biji bunga matahari, kacang tanah, kacang almond, bayam, brokoli, hingga alpukat. Kadar vitamin E paling banyak terkandung dalam biji bunga matahari.

Untuk 30 gram biji bunga matahari, terkandung sekitar 65 persen kebutuhan vitamin E harian yang dibutuhkan tubuh.

Astaxanthin

Astaxanthin merupakan senyawa antioksidan sekaligus zat pemberi warna (pigmen) merah pada biota laut, seperti udang, lobster, kepiting, salmon dan ganggang. Kekuatan astaxanthin sebagai senyawa antioksidan disebut 6.000 kali lebih tinggi ketimbang vitamin C.

Maka, Astaxanthin punya kemampuan sangat baik dalam meningkatkan respons kekebalan tubuh.

Senyawa ini juga bermanfaat melindungi sel-sel dalam sistem imun dari paparan radikal bebas.

Astaxanthin juga dapat meresap ke setiap sel dalam tubuh dengan optimal, karena sifatnya yang molekuler lipophilic dan hydrophilic.

Yakni satu bagian bertugas melindungi sel yang larut lemak dan molekul lainnya melindungi sel larut air.

Konsumsi Vitamin D3, Vitamin E, dan Astaxanthin Agar Sistem Imun Kuat

Di saat banyak ketidakpastian setelah pandemi, penting untuk anda dalam memenuhi asupan ketiga nutrisi tersebut.

Anda dapat mengkonsumsi ketiga nutrisi tersebut dalam bentuk asupan suplemen dari Tomo Kenko.

Tomo Kenko menghadirkan aneka produk mulai dari Vitamin D3, Vitamin C, Vitamin E, Astaxanthin hingga Combo Zinc, yang tersedia dalam berbagai dosis ukuran.

Halaman
123
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini