Baca tanpa iklan
Bertanya kepada teman yang sudah hafal jalur pendakian juga penting dilakukan agar kita lebih siap melewati medan.
2. Persiapan fisik dan mental sebelum mendaki
Mendaki gunung adalah kegiatan yang menguras banyak tenaga.
Selain karena medannya yang naik turun, terkadang cuaca di atas gunung tidaklah menentu.
Oleh karena itu persiapan fisik dan mental sangatlah penting.
Persiapan fisik bisa dilakukan dengan olahraga teratur minimal sebulan sebelum pendakian.
Dengan olahraga teratur, anggota tubuh akan terbiasa bergerak dan menghindari keram saat mendaki.
3. Membawa perlengkapan pendakian
Mendaki gunung ternyata bukanlah hal yang simpel.
Selain butuh persiapan mental dan fisik, persiapan alat pendakian juga harus diperhatikan.
Alat-alat yang biasanya dibawa adalah tenda, sleeping bag, sepatu hiking, jaket sesuai ketinggiannya, alat memasak, makanan dan minuman yang cukup, obat-obatan, dan lain sebagainya.
Jangan bawa barang yang tidak dibutuhkan. Jika membawa barang yang berlebihan dapat mengganggu perjalanan, misalnya tas yang dibawa menjadi tidak stabil.
Disarankan juga barang yang dibawa semuanya dimasukan ke dalam tas carrier dan hindari menenteng sesuatu.
Dengan tidak menenteng apapun, akan memudahkan tangan kita melakukan gerakan apapun untuk membantu mendaki atau menuruni gunung.