Pendekatan yang holistik akan menjadi landasan utama dalam merancang program latihan ini.

Selanjutnya, monitoring dan evaluasi program latihan akan menjadi tahap penting dalam memastikan perkembangan atlet.

Tim pengabdi FKOR UNS akan secara berkala memantau kemajuan fisik dan teknik atlet, serta melakukan penilaian objektif dengan mempertimbangkan statistik kinerja, catatan prestasi, dan umpan balik dari atlet itu sendiri.

Evaluasi ini akan memungkinkan penyesuaian yang tepat dalam program latihan demi mencapai hasil yang maksimal.

Tes dan pengukuran kondisi fisik atlet akan menjadi aspek penting lainnya.

Para atlet akan menjalani serangkaian tes untuk mengukur berbagai parameter fisik, seperti kekuatan, daya tahan, kelincahan, dan kecepatan.

Hasil tes ini akan menjadi dasar untuk merancang program latihan yang lebih spesifik dan efektif sesuai dengan kebutuhan masing-masing atlet.

Hasil Pra-PON 2024

Salah satu rangkaian PON 2024, Kejuaraan Nasional (Kejurnas) Pencak Silat yang diselenggarakan 10-14 Septmber 2023 di UNS, tim pencak silat Jawa tengah meraih hasil yang memuaskan.

Setidaknya ada lima atlet pencak silat yang berhasil merah emas dalam Kejurnas yang juga merupakan babak kualifikasi PON 2024.

Berikut ini daftar peraih medali atlet pencak silat Jawa Tengah:

Medali Emas

1.       Nadia Haq Umami Nur C  ( Kota Surakarta ) Kelas A Putri

2.       Ni Gusti Ayu Rosia Pratiwi ( Kab. Jepara ) Kelas C Putri

3.       Zidni Rahma Amali ( Kota Surakarta ) Kelas E Putri