Selanjutnya, apa yang dapat kita lakukan sambil berbaring.

(1) Tekuk dan regangkan pergelangan kaki sekitar 10 kali.

(2) Latihan jari kaki Gerakkan jari-jari kaki Anda untuk membuat goo, choki, dan par. Ini juga sekitar 10 kali.

◇ Apa lingkungan yang diperlukan untuk penderita demensia?

Demensia juga merupakan penyakit yang membuat sulit untuk mengikuti perubahan yang cepat di lingkungan. Namun, kecemasan dapat dikurangi tergantung pada lingkungan tempat tinggal pengungsi. Menurut survei pendukung pusat evakuasi setelah Gempa Besar Jepang Timur, poin-poin berikut diperlukan bagi penderita demensia untuk terus tinggal di pusat-pusat evakuasi: mengamankan ruang khusus untuk orang-orang dengan demensia, ruang ganti popok dan ekskresi khusus, lingkungan yang tenang dan tenang, dan lingkungan di mana wajah-wajah yang dikenal berada di dekatnya.

◇ Bagaimana berhubungan dengan orang dengan demensia

Dalam Gempa Besar Jepang Timur, beberapa orang berkata, "Kami dapat mengatasi situasi dengan memeriksa apakah ada orang yang berpengalaman dalam merawat demensia atau pendukung demensia di dekatnya, dan dengan bekerja sama dengan seluruh pusat evakuasi." Pertama-tama, periksa apakah ada orang yang akrab dengan demensia.

Bahkan jika kita tidak tahu banyak, jika kita mengerti, maka kita bisa bersama mereka. Poin-poin penting tentang bagaimana berinteraksi dengan mereka adalah (1) tidak mengejutkan mereka, (2) jangan terburu-buru mereka, (3) tidak melukai harga diri mereka, dan (4) berbicara dengan pengasuh.

Hal ini diperlukan tidak hanya untuk orang dengan demensia, tetapi juga untuk orang yang memahami dan mendukung situasi pengasuh. Info lengkap kementerian kesehatan itu bisa dibaca pdf file di: https://www.mhlw.go.jp/content/001186815.pdf

Sementara itu bagi para UKM Handicraft dan pecinta Jepang yang mau berpameran di Tokyo dapat bergabung gratis ke dalam whatsapp group Pecinta Jepang dengan mengirimkan email ke: info@sekolah.biz Subject: WAG Pecinta Jepang. Tuliskan Nama dan alamat serta nomor whatsappnya.