Telur puyuh bisa menjadi obat rumahan untuk gangguan pencernaan seperti gastritis, tukak lambung, tukak duodenum, dll.

Senyawa antioksidan alkali dalam telur ini akan menjaga masalah pencernaan Anda tetap terkendali saat dikonsumsi secara teratur.

Efek Samping Telur Puyuh

Meskipun konsumsi telur ini bermanfaat untuk kesehatan, kadang-kadang makan terlalu banyak telur puyuh dapat membawa efek samping seperti peningkatan risiko hipotensi dan hipoglikemia.

Untuk orang-orang yang memiliki masalah kolesterol, mengkonsumsi terlalu banyak telur puyuh tidak dianjurkan, karena tinggi kolesterol.

Selain itu, jangan makan telur puyuh tanpa berkonsultasi dengan dokter jika Anda sedang hamil atau menyusui.

Meskipun demikian, memakannya dalam jumlah sedang selalu dianjurkan. (Tribunnews.com/Wulan KP)