5 Makanan yang Ampuh untuk Meningkatkan Metabolisme Tubuh, dari Kayu Manis hingga Apel
Metabolisme tubuh membantu mempertahankan fungsi dasar, seperti pembaruan dan perbaikan sel, pernapasan, sirkulasi darah, dan keseimbangan hormon.
Editor: Wulan Kurnia Putri
BLODSKY
Ilustrasi Kayu Manis
5. Kayu Manis
Kayu manis bagus untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme.
Tidak hanya rendah kalori, kayu manis juga kaya akan phytochemical dan antioksidan yang meningkatkan tingkat metabolisme Anda.
Sebaiknya Anda mengonsumsi setengah hingga satu sendok teh kayu manis setiap hari selama sekitar 20 hari untuk melihat perubahan tingkat metabolisme Anda. (TribunPalu.com)
Artikel ini telah tayang di Tribunpalu.com dengan judul Kayu Manis hingga Apel, Inilah 5 Makanan yang Ampuh untuk Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Berita Rekomendasi
