Sumber Nutrisi Tingkatkan Imunitas untuk Pencegah Virus, Termasuk Covid-19
Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto Menyebut yang bisa kita lakukan untuk mencegah penularan adalah selalu menjaga daya tahan tubuh.
Editor: Willem Jonata
HIAMAG.COM
Buah delima memiliki begitu banyak vitamin C. Satu buah itu mengandung 50 persen dari asupan harian yang direkomendasikan dan banyak sekali penyakit psoriasis dan eksim yang bisa sembuh karena kandungan dalam buah ini.
7. Iodium Zat ini membantu memberikan asupan energi yang lebih baik agar kinerja sel imun dapat maksimal.
Makanan yang tinggi iodium antara lain rumput laut, telur, dan ikan.
Masyarakat juga diimbau untuk tidak memborong masker karena penggunaan masker hanya diperlukan untuk mereka yang sakit flu atau corona.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Tak Perlu Panik Berlebih, Simak Tips Cegah Infeksi Covid-19
Berita Rekomendasi
