Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Tes Kepribadian

Tes Kepribadian: Berapa Porsi Ideal Makan Seseorang? Jawabannya Bisa Diungkap Lewat Telapak Tangan

Tes Kepribadian: Berapa Porsi Ideal Makan Seseorang? Jawabannya Bisa Diungkap melalui Telapak Tangan

Tes Kepribadian: Berapa Porsi Ideal Makan Seseorang? Jawabannya Bisa Diungkap Lewat Telapak Tangan
Brightside.me
Tes Kepribadian: Berapa Porsi Ideal Makan Seseorang? Jawabannya Bisa Diungkap melalui Telapak Tangan 

Jadi, porsi yang setara dengan sekitar 2 jarimu akan cukup bagimu untuk menikmatinya.

Hal tersebut agar tidak membahayakan kesehatan.

Selain itu juga tetap menjaga bentuk tubuhmu.

Baca: Tes Kepribadian - Cek Bentuk Kepalan Tangan, Ungkap Sisi Lain dalam Dirimu

Baca: Tes Kepribadian - Ungkap Karaktermu dengan Memilih Satu Kamar Tidur yang Paling Ingin Kamu Tempati

Lemak - ujung jari

hg
 (pixabay.com)

Sebaiknya kamu tidak perlu mengonsumsi terlalu banyak lemak setiap harinya.

Kamu cukup mengkonsumsi lemak sesuai dengan ukuran ujung jarimu.

Ukuran ujung jarimu akan menunjukkan jumlah lemak harian yang dapat diterima dan maksimal per harinya.

Buah dan sayuran - 2 tangan penuh

ghfvc
 (depositphotos)

Ketika kamu mengonsumsi buah ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

Bagian buah dan sayuran segar, beku, atau diiris harus sesuai dengan seukuran tanganmu saat ditangkup.

Halaman
1234
Penulis: Anugerah Tesa Aulia
Editor: Sri Juliati
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...
© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas