Kondisi Buruk karena Terlalu Lama di Rumah Saja Bisa Sebabkan Quarantine Fatigue, Apa itu?
Quarantine Fatigue merupakan kelelahan mental yang terjadi karena lamanya berdiam diri di rumah saja tanpa ada kegiatan menarik yang bisa dilakukan
Penulis: Restu Wahyuning Asih
Editor: haerahr
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Ternyata, terlalu lama mengurung diri selama karantina mandiri di rumah bisa sebabkan beberapa gejala buruk.
Sudah hampir 3 bulan beberapa masyarakat terbatas dalam melakukan kegiatan sosial dan harus berdiam diri di rumah untuk mencegah penularan virus corona.
Jika kondisi ini berlangsung lama tanpa kejelasan kapan berakhirnya, banyak orang akan mengalami kelelahan mental.
Kelelahan secara mental tersebut disebut juga sebagai "quarantine fatigue".
Quarantine Fague, menurut seorang psikologi dari Ohio State University, adalah kondisi yang menyebabkan banyak orang mengalami kelelahan di akhir hari.
Walaupun tidak banyak aktivitas yang dilakukan oleh orang tersebut, ia terus merasa kelelahan.
Hal tersebut pun bisa disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya yakni banyaknya perubahan dan ketidakpastian dalam hidup.
Baca: Berbahaya! Meletakkan Ponsel di Samping Anda saat Tidur Berisiko Bagi Kesehatan, Ini Efek Buruknya
Baca: Ramalan Zodiak Kesehatan Besok Rabu 13 Mei 2020, Virgo Perhatikan Makanan, Taurus Nikmati Kesunyian
