7 Manfaat Mencampur Susu dan Madu, Atasi Masalah Pencernaan hingga Turunkan Berat Badan
Madu dan susu bila digabungkan bersama dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Penulis: Farrah Putri Affifah
Editor: Arif Fajar Nasucha
Madu mengandung energi dalam bentuk protein.
Susu mengandung sifat memotong lemak yang menumpuk di dalam tubuh.
5. Menyembuhkan sembelit
Manfaat kesehatan optimal dari madu dan susu adalah menyembuhkan masalah sembelit.
Tambahkan satu sendok makan madu ke dalam secangkir susu hangat.
Minuman tersebut akan lebih baik jika dikonsumsi dalam keadaan perut kosong di pagi hari.
6. Menyembuhkan heartburn
Heartburn adalah kondisi dada yang panas seperti terbakar.
Heartburn bisa disembuhkan dengan minum madu dan susu setelah makan.
Secangkir susu dingin tambahkan dengan sesendok madu.
Nikmati minuman setelah makan untuk menyembuhkan heartburn secara instan.
7. Kesehatan tulang
Susu adalah sumber kalsium yang kaya dan madu juga memiliki sedikit kalsium.
Oleh karena itu, bila kedua bahan ini digabungkan akan bermanfaat bagi kesehatan tulang.
(Tribunnews.com/Farrah Putri)
