4. Kesadaran Kesehatan Mental Dapat Membantu Mengurangi Tingkat Bunuh Diri

Menurut sebuah studi oleh Aliansi Nasional Kesehatan Mental (NAMI), 46 persen dari mereka yang melakukan bunuh diri memiliki masalah kesehatan mental.

Studi lain yang dilakukan oleh Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan Amerika Serikat menemukan bahwa sekitar 60 % dari mereka yang melakukan bunuh diri memiliki kondisi seperti depresi berat, gangguan bipolar, atau distimia.

Hal itu menunjukkan hubungan antara kesehatan mental dan bunuh diri, serta bagaimana intervensi medis dini dan perawatan diri dapat membantu meminimalkan jumlah kematian akibat bunuh diri.

Sangat penting untuk mengikuti saran untuk menjaga kesehatan mental kita serta memperhatikan kesehatan mental orang-orang di sekitar kita setiap saat.

5. Kesehatan Mental terkait dengan Kejahatan dan Korban

Menurut beberapa penelitian, kesehatan mental yang buruk membuat seseorang lebih berisiko melakukan kejahatan kekerasan.

Hal ini juga mengarah pada self-victimization dan kekerasan.

Risiko ini lebih lanjut dibuktikan jika individu mengkonsumsi obat-obatan dan alkohol dan menolak untuk minum obat.

Dalam kebanyakan kasus, kejahatan oleh orang-orang yang tidak sehat secara mental dilakukan terhadap anggota keluarga atau mereka yang berada dalam lingkaran dekat mereka.

Mencari tips untuk kesehatan mental dari seorang profesional medis dan memahami mengapa kesehatan mental itu penting dapat membantu menghindari skenario seperti itu.

6. Kesehatan Mental terhubung dengan Produktivitas dan Stabilitas Keuangan

Salah satu dari banyak alasan mengapa sangat penting untuk menjaga kesehatan mental adalah karena mental yang sehat dapat meningkatkan produktivitas dan keamanan finansial secara keseluruhan.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Psychiatry, mereka yang memiliki penyakit mental serius berpenghasilan 40 % lebih rendah daripada mereka yang memiliki kesehatan mental yang baik.