Kalau makanannya kurang mengandung nutrisi tersebut, fungsi mengingat pun akan turun. 

Keempat, pelupa bisa juga dikarenakan efek samping dari obat-obatan, karena beberapa jenis obat-obatan bisa mengganggu fungsi ingatan.

Termasuk obat-obatan terlarang, narkoba dan minuman alkohol yang juga dapat menurunkan kemampuan memori. 

Kelima, ada juga karena psikis misalnya terdapat trauma yang mendalam pada seseorang, sehingga otak berusaha keras untuk melupakan penyebab trauma ini.

Meski seseorang telah berusaha keras untuk mengingat, tetap tidak bisa. 

Gangguan psikis lainnya seperti stres dan kecemasan yang berlebihan.

Lalu yang terakhir ada satu penyakit yang saat ini ramai diperbincangkan dan memicu rasa lupa yaitu demensia spesifikasi Alzheimer. 

"Makin sini makin banyak. Ciri khasnya mudah lupa. Okeh karena itu jangan dianggap enteng kalau mudah lupa,"pungkasnya.