TRIBUNNEWS.COM, KESEHATAN - Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr Shelly Franciska, Sp.OG paparan lima hal penting yang harus diperhatikan seorang ibu hamil saat awal kehamilan.

Kehamilan merupakan waktu yang ditunggu-tunggu oleh pasangan suami istri.

Saat memasuki masa kehamilan, seorang ibu hamil akan mengalami banyak perubahan pada dirinya.

Dilansir TribunHealth melalui kanal YouTube Kompas Tv program Ayo Sehat, Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr Shelly Franciska, Sp.OG menjelaskan mengenai hal tersebut.

Baca juga: Inilah Posisi Tidur yang Disarankan untuk Ibu Hamil, Bermanfaat Mengurangi Mual saat Kehamilan

Menurut dr Shelly Franciska, perubahan pada ibu hamil terjadi karena faktor hormonal saat kehamilan atau terjadinya perubahan hormon saat kehamilan.

Oleh karena itu, dr Shelly Franciska paparkan pentingnya seorang ibu hamil untuk memperhatikan beberapa hal berikut saat awal kehamilan.

1. Pastikan mengetahui usia kehamilan dan perkiraan usia persalinan

dr Shelly Franciska menuturkan, saat pertama kali ibu hamil datang ke dokter kandungan, yang harus ditanyakan pertama kali adalah usia kehamilannya.

Pastikan ibu hamil dan suami mengetahui usia kehamilan dan pastikan untuk mengetahui waktu persalinan.

Pasalnya, menurut dr Shelly Franciska, sebelum memasuki 10 minggu pertama kehamilan adalah waktu yang paling akurat untuk menentukan usia kehamilan.

2. Perhatikan makanan yang dikonsumsi

Penting bagi ibu hamil untuk mengetahui nutrisi apa saja yang dibutuhkan oleh seorang ibu hamil dan janin yang ada di dalam kandungannya.

Mencukupi kebutuhan nutrisi ibu hamil dan janin merupakan salah satu bentuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janin.