Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Lifestyle

Bangun Kebiasaan Sehat dari keluarga, Orangtua dan Anak Bisa Olahraga Bareng, Ini Manfaatnya

Berolahraga bersama sebagai satu keluarga dapat membantu anak-anak dan orang tua memenuhi target aktivitas harian yang direkomendasikan

Penulis: Willem Jonata
Editor: Eko Sutriyanto
zoom-in Bangun Kebiasaan Sehat dari keluarga, Orangtua dan Anak Bisa Olahraga Bareng, Ini Manfaatnya
dok Tribunnews.com
Olah raga jalan kaki - - Satu di antara cara mempertahankan gaya hidup sehat, yakni berolahraga. Sebab, rutin berolahraga dapat membantu membangun dan menjaga kesehatan tulang, otot, dan persendian 

Selanjutnya studio Gimnastik ukuran olimpiade, delapan Lapangan Tenis/Pickleball, ruang kelas Prasekolah dan Taman Kanak-kanak, studio kegiatan multifungsi, dan banyak lagi.

"Kami memiliki kelas bebas agar anak bisa bermain dengan orangtuanya. Tujuannya, yakni mendorong partisipasi keluarga, menginspirasi gaya hidup sehat dan memperkuat ikatan melalui pengalaman bersama dalam olahraga,” kata Chebotar Elena, Group Activity & MarketingManager RockStar Academy.

Orang tua dan anak bisa melakukan aktivitas bersama, misalnya olahraga tenis, pickleball, pingpong.

"Kami menyadari para orangtua juga memiliki minat atau ketertarikan ketika melihat anaknya beraktifitas sehingga mereka pun ingin merasakan langsung. Kami berpikir kenapa tidak para orang tua juga ikut serta dalam beraktivitas. Jadi, ketika mereka mengantar anaknya, mereka bisa melakukan program yang sama atau program lain," terangnya.

Berita Rekomendasi
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas