Apakah Diperbolehkan Sikat Gigi saat Berpuasa? Inilah Penjelasannya
Simak penjelasan mengenai apakah boleh sikat gigi saat berpuasa? terdapat penjelasan juga dari MUI dan cara menjaga kesehatan gigi saat berpuasa
Penulis: Pondra Puger Tetuko
Editor: Tiara Shelavie
Kemudian, jika sikat gigi setelah waktu dzuhur, sikat gigi saat puasa hukumnya menjadi makruh.
Artinya, aktivitas tersebut dianjurkan untuk ditinggalkan, tetapi tidak berdosa jika dikerjakan.
Jika air yang digunakan untuk berkumur ikut tertelan, maka puasa seseorang menjadi batal.
"Kalau setelah Dhuhur hukumnya makruh. Artinya tidak disukai oleh Allah, tapi tidak diancam dengan siksa,"
"Oleh karena itu, pada saat kita puasa, berkumur-kumur tidak boleh terlalu dalam agar tidak menelan air," tambah Cholil Nafis.
Kemudian, adapun beberapa tips dalam menjaga kesehatan gigi selama berpuasa, hal ini disampiakan oleh drg. Aftina Mutiara Karima dalam tayangan kanal YouTube Tribunnews.com.
Menjaga kesehatan gigi menurut drg. Aftina Mutiara
- Jangan mengonsumsi makanan yang memiliki cita rasa atau berbau tajam.
- Rutin menggosok gigi sangat efektif untuk menjaga bau mulut agar tetap segar, selain itu juga baik untuk menjaga kesehatan gigi.
- Waktu menggosok gigi harus tepat sebaiknya menggosok gigi dilakukan setiap kali kita selesai melakukan aktivitas makan dan minum.
Baca juga: Jadwal Sholat Kota Jakarta Selama Bulan Ramadhan 2023, Lengkap dengan Waktu Buka Puasa
- Menggosok gigi dengan gerakan yang tepat minimal 2 menit.
- Bersiwak, karena siwak memiliki kandungan atsiri nya bisa membuat nafas lebih segar dan lebih bersih.
- Menggosok lidah dengan sikat khusus, karena lidah yang kotor juga akan memicu bau mulut.
- Hindari makanan manis dan lengket, sebisa mungkin jangan sampai ada makanan sisa yang menempel di permukaan gigi.
- Bagi yang memiliki permasalahan gigi linu, harus menghindari makanan dan minuman yang bersuhu dingin.
- Cukupi asupan minum, terutama air putih selama buka dan sahur, agar tetap terhidrasi.
- Konsumsi serat, karena memiliki efek savecleansing atau memicu produksi air liur.
(Tribunnews.com/Pondra Puger)