Parapuan.co - Olahraga yang dilakukan di rumah secara terus-menerus bisa membosankan.

Terlebih jika Kawan Puan melakukannya sendiri, tanpa ada teman menemani.

Beruntung, sekarang sudah ada channel YouTube olahraga untuk perempuan yang bisa membangkitkan semangat aktivitas fisik kamu di rumah.

Mulai dari gerakan aerobik, hingga latihan kekuatan yang sangat menantang bisa Kawan Puan temukan di rekomendasi channel YouTube olahraga untuk perempuan ini.

Baca Juga: Manfaat Tabata, Olahraga Singkat Namun Intens untuk Meningkatkan Stamina Tubuh

Seperti yang PARAPUAN rangkum dari Glamour.com, berikut lima rekomendasi terbaik channel YouTube olahraga!

1.  Walk at Home by Leslie Sansone

Channel YouTube Walk at Home oleh Leslie Sansone ini mengajak Kawan Puan latihan berjalan berenergi tinggi dan low-impact di rumah.

Channel ini pun membantu kamu mendapatkan endorfin atau hormon kebahagiaan dengan aktif bergerak.

Tak hanya itu, saluran ini juga memberikan video pilihan olahraga dengan waktu singkat.

Mulai dari mini walk-out 15 menit hingga variasi video walk at home lainnya.

Kawan Puan dapat mencoba olahraga dengan variasi latihan di saluran ini supaya tak bosan.