Baca Juga: 5 Manfaat Rutin Olahraga untuk Fisik Anak, Yuk, Lakukan Bareng Ortu!

Saluran ini tentu dapat memberikan pengalaman baru bagi Kawan Puan yang melakukan olahraga sepeda statis di rumah.

Coba aktivitas fisik bersepeda statis di rumah dengan menonton video dari saluran Indoor Cycling Videos.

4. Move with Nicole

Move with Nicole merupakan saluran resmi dari instruktur Barre dan Pilates Nicole McPherson.

Latihan ini dapat dilakukan di rumah tanpa menggunakan peralatan tambahan.

Pilihan latihannya beragam, mulai dari kelas Pilates selama 60 menit hingga rutinitas peregangan lembut selama 10 menit.

Nah, bagi Kawan Puan yang memiliki waktu sedikit untuk olahraga, saluran Move with Nicole ini bisa dicoba.

Terlebih ada banyak pilihan olahraga dengan waktu singkat dan mudah dilakukan.

Baca Juga: Cocok untuk Quality Time, Ini 5 Manfaat Olahraga Bersama Pasangan

5.  Dare To Be Active with Dr. LA Thoma Gustin

Video olahraga untuk perempuan pertama yakni dari saluran resmi Dr. LA Thoma Gustin di YouTube.