TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA — Bunda kerap menghadapi rengekan si kecil yang hanya minta susu untuk mengurangi rasa laparnya tanpa mau makan?

Ya, banyak anak-anak balita yang merengek saat makan karena memilih untuk minum susu.

Padahal, anak tetap butuh makan supaya tetap sehat, bukan sekadar minum susu.

Apakah susu saja sudah cukup memenuhi kebutuhan gizi anak yang susah makan?

DR. dr. Damayanti Rusli Sjarif, Dokter Konsultan Nutrisi dan Penyakit Metabolik Anak RSCM menyebutkan jika ditemui anak seperti itu harus segera dicari tahu penyebab kenapa tidak mau makan.

DR. dr. Damayanti Rusli Sjarif pun meningatkan kepada orangtua kalau susu menjadi makanan utama bagi anak hanya sampai si kecil berusia dua tahun.

Setelah berusia dua tahun, Damayanti menekankan kalau susu hanya merupakan makanan pendamping.

Baca: Setelah Anak Berusia Dua Tahun, Susu Hanya Makanan Pelengkap

“Kalau lapar itu makan bukan susu. Susu mah bayi aja sampe umur dua tahun setelah itu susu hanya melengkapi makanan,” ungkap DR. dr. Damayanti Rusli Sjarif, saat ditemui di RSCM, Jakarta Pusat beberapa hari lalu.

Bolehkah mengganti makanan dengan susu?
Susu sapi disebut sebagai makanan alami yang hampir sempurna karena mengandung nutrisi lengkap.

Dari kalori, protein, gula, karbohidrat, asam folat, lemak, sampai vitamin dan mineral seperti kalsium dan fosfor, semua ada dalam segelas susu sapi.

Cukupkah zat gizi itu sebagai pengganti makanan lengkap yang seharusnya dikonsumsi anak?

Baca: Luncurkan Gerakan Emak-emak dan Anak Minum Susu, Prabowo Akui Dulu Tak Suka Susu

Amankah untuk tumbuh kembangnya jika si keci kekeuh hanya ingin minum susu?

Mengutip HelloSehat, susu tidak bisa dijadikan pengganti makanan sebab seiring bertambahnya usia anak kebutuhan gizinya pun akan semakin banyak dan beragam.

Segelas susu saja tetap tidak mampu memenuhi kebutuhan variasi gizinya dalam satu hari.