Tribun Kesehatan

Tips Kesehatan

7 Manfaat Tersembunyi Kacang Pili/Kenari Sulawesi, Ampuh Turunkan Berat Badan hingga Atasi Insomnia

Berikut manfaat kacang pili atau Kenari Sulawesi. Ampuh turunkan berat badan hingga atasi insomnia.

Penulis: Arif Fajar Nasucha
Editor: Sri Juliati
7 Manfaat Tersembunyi Kacang Pili/Kenari Sulawesi, Ampuh Turunkan Berat Badan hingga Atasi Insomnia
boldsky.com
7 Manfaat Tersembunyi Kacang Pili/Kenari Sulawesi, Ampuh Turunkan Berat Badan hingga Atasi Insomnia 

Baca: 5 Cara Mengatasi Susah Buang Air Besar, Cukup Minum Air Putih hingga Konsumsi Plum

Berikut manfaat dari kacang pili sebagaimana dikutip dari boldsky.com.

1. Menjaga Kesehatan Jantung

ILUSTRASI SERANGAN JANTUNG - Seorang ibu hampir meninggal karena serangan jantung setelah mencoba membantu anaknya mengerjakan PR Matematika.
ILUSTRASI KESEHATAN JANTUNG (Independent.co.uk)

Kacang pili merupakan sumber asam lemak omega 3 yang sangat baik, membantu menjaga kesehatan jantung dengan meningkatkan sirkulasi darah.

Selain itu, kacang ini mengandung folat, vitamin esensial membantu memecah asam amino dalam darah yang disebut homocysteine.

asam amino yang berlebihan di dalam tubuh akan meningkatkan risiko stroke, dan penyakit jantung koroner.

Baca: Tes Kepribadian: 4 Cara Pegang HP Ini dapat Ungkap Bagaimana Kamu Mencintai Seseorang

2. Menurunkan Peradang

Tips Traveling Aman bagi Penderita Asam Urat
Ilustrasi Asam Urat (sciencenews.org)

Sifat anti-inflamasi dari kacang pili dapat mengurangi kondisi peradangan seperti radang sendi, asam urat, dll.

Selain itu, kandungan vitamin C dalam kacang dapat menghilangkan radikal bebas yang dapat merusak sel dan jaringan.

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
Klub
D
M
S
K
GM
GK
-/+
P
© 2022 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas