Cara Mengatasi Jerawat, Tidur Cukup hingga Hindari Stres dapat Bantu Redakan Secara Alami
Kulit berjerawat mengganggu penampilan, berikut terdapat beberpa cara dan tips mudah untuk atasi kulit berjerawat.
Penulis: Oktaviani Wahyu Widayanti
Editor: Ifa Nabila
3. Eksfoliasi
Eksfoliasi atau pengelupasan dapat membantu menghilangkan sel kulit mati yang berlebih. Jika sel-sel ini tinggal di kulit Anda terlalu lama, mereka dapat menyumbat pori-pori Anda dan menyebabkan berjerawat.
Baca: Cara Mengurangi Gangguan Kecemasan akibat Pandemi Corona Menurut Ahli: Menerima dan Batasi Informasi
Baca: Cara Mengatasi Bercak Berwarna Gelap atau Melasma pada Wajah yang Kerap Muncul Saat Hamil
4. Tidur yang cukup
Tidak cukup tidur juga dapat menyebabkan kulit Anda lebih sehat, artinya akan meredakan jerawat yang ada pada wajah.
Sebaiknya Anda tidur kurang lebih 8 atau 9 jam sehari agar kulit wajah tampak sehat alami.
5. Pilih make up yang tepat
Untuk memastikan rutinitas makeup Anda ramah kulit, pastikan untuk:
- Gunakan produk yang berlabel "noncomedogenic" atau "bebas minyak."
- Selalu cuci tangan Anda sebelum merias wajah atau produk perawatan kulit.
- Selalu bersihkan make up sebelum tidur.
- Cuci kuas makeup dan spons setiap minggu.
Make Up dapat menyebabkan munculnya jerawat, kondisi ini menyebabkan benjolan kecil dan terangkat yang biasanya muncul di dagu, pipi, atau dahi.
6. Hindari menyentuh jerawat terlalu sering
Terlalu sering menyentuh ataupun berusaha mengambil jerawat ini tidak baik untuk kesehatan, karena akan membuat pori-pori terkena bakteri dari tangan Anda dan dapat menyebabkan bekas pada wajah.
