Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
Desktop Version

Tips Kesehatan

Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan, Kandungan Vitamin C Dapat Bantu Tingkatkan Imunitas Tubuh

Berikut ini beberapa manfaat buah jeruk untuk kesehatan tubuh, bisa membantu meningkatkan imunitas hingga mencegah asma.

Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan, Kandungan Vitamin C Dapat Bantu Tingkatkan Imunitas Tubuh
Sehatfresh.com
Ilustrasi Jeruk - Inilah 11 manfaat buah jeruk untuk kesehatan tubuh. 

Senyawa ini bekerja di mana sistem kekebalan kita gagal.

Ia mendeteksi sel kanker dan menghancurkannya, mencegah timbulnya kanker.

4. Mencegah penyakit ginjal

Studi telah menemukan bahwa konsumsi jeruk secara teratur dapat membantu mencegah batu ginjal, dengan membuang kelebihan sitrat dalam urin dan mengurangi keasamannya.

Jeruk juga membantu ginjal berfungsi dengan baik dengan mencegah tekanan darah tinggi dan mengontrol kadar gula, sehingga mengurangi stres.

5. Mencegah asma

Konsumsi jeruk secara teratur dapat menurunkan frekuensi serangan asma.

Sifat anti-inflamasi membantu mengurangi peradangan saluran udara.

Selain itu, juga dapat menetralkan kerusakan oksidasi oleh radikal bebas karena diketahui meningkatkan peradangan dan menyebabkan asma.

Flavonoid yang ada dalam jeruk menurunkan sensitivitas bronkial.

Pedagang membenahi pohon dan buah jeruk jenis kumquat dan chusa yang diimpor dari Tiongkok di kawasan Senayan, Jakarta, Jumat (29/1/2016). Pohon jeruk yang dipercaya warga keturunan Tionghoa dapat membawa keberuntungan saat perayaan Imlek tersebut dijual dengan kisaran harga Rp750 ribu sampai Rp2 juta. TRIBUNNEWS/IRWAN RISMAWAN
Pedagang membenahi pohon dan buah jeruk jenis kumquat dan chusa yang diimpor dari Tiongkok di kawasan Senayan, Jakarta, Jumat (29/1/2016). Pohon jeruk yang dipercaya warga keturunan Tionghoa dapat membawa keberuntungan saat perayaan Imlek tersebut dijual dengan kisaran harga Rp750 ribu sampai Rp2 juta. TRIBUNNEWS/IRWAN RISMAWAN (TRIBUNNEWS/IRWAN RISMAWAN)

Halaman
1234
Penulis: Lanny Latifah
Editor: Sri Juliati
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas