Dengan membantu orang lain memahami risiko mereka, hal ini akan memberi kesempatan kepada setiap orang untuk menjalani hidup lebih lama dan lebih sehat.

Pentingnya Hari Osteoporosis Sedunia

- Memahami risiko pada diri sendiri adalah kuncinya

Memperingati Hari Osteoporosis Sedunia untuk mendiskusikan faktor risiko pada diri sendiri menjadi salah satu kunci.

Orang-orang hidup lebih lama pada hari ini daripada sebelumnya karena adanya suatu inovasi dalam medis.

Itulah peneybab seseorang ingin memiliki kualitas hidup lebih baik seiring bertambahnya usia.

Mendapatkan pendidikan atau ilmu tentang faktor risiko pada diri sendiri adalah langkah besar dalam pencegahan osteoporosis.

- Memahami cara agar tulang tetap kuat

Memperingati Hari Osteoporosis Sedunia untuk memahami cara agar tulang tetap kuat dan dapat menyelamatkan hidup seseorang.

Gunakan hari ini untuk berbicara dengan para profesional di bidangnya tentang cara terbaik untuk memperkuat tubuh atau untuk memulai perawatan jika perlu.

- Mulai kuat, hidup kuat

Seseorang tidak harus menjadi atlet angkat besi untuk memiliki tulang yang sehat.

Cari tahu makanan apa yang menambah kepadatan tulang dan praktik harian apa yang harus dilakukan agar seseorang menjalani kehidupan yang lebih baik di Hari Osteoporosis Sedunia dan hari-hari mendatang.

(Tribunnews.com/Katarina Retri)