Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Apa Itu Mental Health? Berikut Gejala-gejala Gangguan Kesehatan Mental

Mental health atau kesehatan mental adalah kondisi di mana batin berada dalam keadaan tentram dan tenang. Ada beberapa gejala masalah Kesehatan Mental

Penulis: Arif Fajar Nasucha
Editor: Miftah
zoom-in Apa Itu Mental Health? Berikut Gejala-gejala Gangguan Kesehatan Mental
Pixabay/geralt
Ilustrasi gangguan kesehatan mental. Mental health atau kesehatan mental adalah kondisi di mana batin berada dalam keadaan tentram dan tenang. Kesehatan mental mempengaruhi cara seseorang berpikir, merasa, dan bertindak. 

- Riwayat keluarga dengan masalah kesehatan mental

Baca juga: Kemenkes Latih 40 Dokter Bedah untuk Kendalikan Robot, Ini Jenis Operasi yang Dilakukan Jarak Jauh

Gejala-gejala Gangguan Kesehatan Mental

Ada beberapa tanda yang dapat menunjukkan seseorang memiliki masalah kesehatan mental, di antaranya:

1. Makan atau tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit

2. Menarik diri dari lingkungan, orang-orang dan aktivitas biasa

3. Memiliki energi rendah atau tidak ada

4. Merasa mati rasa atau seperti tidak ada artinya

BERITA REKOMENDASI

5. Memiliki rasa sakit dan nyeri yang tidak dapat dijelaskan

6. Merasa tidak berdaya atau putus asa

7. Merokok, minum, atau menggunakan narkoba lebih dari biasanya

8. Merasa luar biasa bingung, pelupa, gelisah, marah, kesal, khawatir, atau takut

9. Berteriak atau berkelahi dengan keluarga dan teman

10. Mengalami perubahan suasana hati yang parah yang menyebabkan masalah dalam hubungan

11. Memiliki pikiran dan ingatan yang gigih yang tidak bisa dihilangkan dari kepala

Halaman
123
Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas