Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

7 Sumber Protein yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan, Termasuk Ikan Tuna

Berikut ini berbagai makanan yang dapat dipilih sebagai sumber protein yang sehat

Penulis: Ahmad Nur Rosikin
zoom-in 7 Sumber Protein yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan, Termasuk Ikan Tuna
Freepik
ilustrasi protein yang baik untuk kesehatan 

Buncis membantu pencernaan, kesehatan otot, dan kesehatan jantung.

Anda bisa membuat salad buncis dengan mentimun, tomat, dan saus lemon-tahini.

Atau nikmati buncis panggang sebagai camilan yang renyah.

Dengan menambahkan makanan-makanan super yang kaya protein ini ke dalam menu diet musim panas Anda, Anda bisa tetap segar dan mendapatkan nutrisi penting yang diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

BERITA REKOMENDASI
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas