Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

4 Manfaat Kerokan untuk Kesehatan, Tak Hanya Mengobati Masuk Angin Saja

Asal dilakukan dengan cara yang benar dan tidak berlebihan, kerokan dapat bermanfaat untuk kesehatan

Penulis: Ahmad Nur Rosikin
zoom-in 4 Manfaat Kerokan untuk Kesehatan, Tak Hanya Mengobati Masuk Angin Saja
Kompas.com
Ilustrasi kerokan 

Efek endorfin yang dihasilkan selama kerokan juga dapat berisiko menimbulkan kecanduan.

Baca juga: Penderita Diabetes Tak Cukup Hindari Makanan Manis, Mengatur Pola Tidur Tak Kalah Penting

Manfaat kerokan

Selain untuk mengatasi masuk angin, kerokan juga memiliki berbagai manfaat lainnya, seperti yang dilansir oleh Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan Kemenkes RI.

Menurut Kemenkes, kerokan juga dapat membantu mempercepat pemulihan otot, meredakan gejala perimenopause, hingga mengurangi nyeri punggung.

Berikut penjelasan lengkapnya:

Mengatasi masuk angin

Manfaat utama kerokan adalah kemampuannya untuk mengatasi gejala masuk angin.

BERITA REKOMENDASI

Kerokan dapat meredakan pegal-pegal atau nyeri otot yang sering menyertai masuk angin.

Metode ini juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.

Mempercepat pemulihan otot

Kerokan tidak hanya populer di Indonesia, tetapi juga digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok.

Menurut Journal of Traditional Chinese Medicine, kerokan dapat membantu menjaga kebugaran dan kondisi atlet tetap prima.


Metode ini juga sering digunakan sebagai alternatif untuk pemulihan atlet.

Meredakan gejala perimenopause

Halaman
123
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas