Beberapa suplemen seperti omega-3 bermanfaat bagi kesehatan jantung, tetapi penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkannya ke dalam rutinitas Anda, terutama jika sedang dalam pengobatan.

Dokter dapat memberikan saran mengenai dosis yang tepat dan memastikan tidak ada interaksi yang membahayakan dengan perawatan yang sedang dijalani.

Kebiasaan-kebiasaan ini bisa menjadi langkah efektif dalam menjaga kolesterol tetap terkendali dan mendukung kesehatan jantung.