Atasi Stres di Masa Pandemi ala Ade Fitrie Kirana
Ade Fitrie Kirana, selebritas yang kini menjabat Ketua Umum Yayasan Perlindungan Perempuan dan Anak (YPPA), menaruh perhatian pada kesehatan mental.
Editor: Willem Jonata
Cara agar tidak stres selama pandemi Covid-19s erta menjaga pikiran agar tetap tenang, kamu bisa melakukan meditasi, sadar akan setiap tindakan, berolahraga minimal 30 menit sehari untuk mengeluarkan hormon endorfin yang bisa meminimalisir kecemasan, atau makan makanan enak untuk membangkitkan gairah dan semangat.
Pastikan juga kamu merasa tenang karena memiliki perlindungan tepat yang manfaatnya juga mencakup COVID-19.
Ade Firie Kirana yang kini berbisnis kosmetik melalui AFK Beauty Skincare menambahkan, AFK Beauty Skincare juga memberikan gratis layanan suntik vitamin C dengan syarat dan ketentuan yang berlaku.
"Semoga semuanya selalu sehat dari segala penyakit yang disebabkan oleh Covid-19. Semoga Allah mudahkan setiap langkah baik kita, juga selalu lindungi kita semua, dan terpenting lainnya adalah segera berakhir virus ini," ujar Ade Fitrie.
