Diet Rendah Karbohidrat Tanggung Risiko Kesehatan, Apa Saja Itu?
Diet rendah karbohidrat dan tinggi protein jadi pilihan sebagian orang untuk menurunkan berat badan.
Editor: Willem Jonata
(oowomaniya.com)
Ilustrasi Menimbang Berat Badan.(oowomaniya.com)
Apabila ada kelainan, baik secara genetika atau penyakit tertentu, jangan lakukan pola diet ini.
Bagi yang mengalami obesitas dan ingin mendapatkan hasil yang cepat, diet rendah karbohidrat boleh dilakukan, asal tidak lebih dari sebulan.
Namun tetap, kondisi ginjal Anda harus baik-baik saja. Diet rendah karbohidrat ibarat pisau bermata dua. Jadi, gunakanlah dengan hati-hati.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 6 Bahaya Diet Rendah Karbohidrat
Berita Rekomendasi
