Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
DOWNLOAD
Tribun Kesehatan

7 Langkah Sederhana Atasi Anemia Secara Alami, Berikut Gejala, Penyebab, dan Cara Pencegahan

Anemia adalah suatu kondisi di mana penderita kekurangan sel darah merah, ada beberapa cara mengobati atau mengatasi penyakit ini dengan bahan rumahan

Penulis: Arif Fajar Nasucha
Editor: Sri Juliati
zoom-in 7 Langkah Sederhana Atasi Anemia Secara Alami, Berikut Gejala, Penyebab, dan Cara Pencegahan
https://draxe.com/irregular-heartbeat/
Ilustrasi anemia - 7 Langkah Sederhana Mengatasi Anemia Secara Alami, Berikut Gejala, Penyebab, dan Cara Pencegahan 

Disarankan untuk menyimpan air dalam wadah tembaga selama semalam setiap hari.

Ini satu dari beberapa cara untuk mengisi tubuh dengan mineral alami.

Selain itu, cara ini dikenal mampu mengobati rambut rontok.

6. Biji Wijen

Mengonsumsi biji wijen merupakan cara terbaik lainnya untuk meningkatkan asupan zat besi.

Terutama jika mengonsumsi biji wijen hitam.

Rendam biji wijen selama dua hingga tiga hjam.

Berita Rekomendasi

Kemudian giling dan jadikan pasta.

Nikmati dengan satu sendok teh madu setiap hari.

7. Kismis dan Kurma

Buah kering ini dapat memberikan kombinasi zat besi dan vitamin C.

Kemungkinan tubuh akan menyerap zat besi dengan lebih cepat dan efektif.

Makanlah segenggam kismis atau dua buah kurma untuk sarapan atau cemilan.

Gejala Anemia

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Klik Di Sini!
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
×

Ads you may like.

© 2025 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas